《桑德斯医生的睡眠疗法》是一部由英国BBC制作的纪录片，由心理学家Michael Mosley主持。该纪录片探讨了睡眠对人类健康的重要性，并通过采访医生、研究人员和患有睡眠问题的个案来展示不同的睡眠治疗方法。桑德斯医生作为一个虚构人物，代表了睡眠诊所的一名睡眠专家，通过疗法帮助患者解决睡眠障碍。该纪录片中介绍了一些常见的睡眠问题，如失眠、瞌睡、睡眠呼吸暂停等，以及这些问题可能对健康造成的影响。在桑德斯医生的指导下，个案们逐步采取各种方法来改善他们的睡眠质量，包括改变睡眠习惯、调整生活方式、使用睡眠器具等。通过这些治疗，许多患者最终能够获得更好的睡眠，提高生活质量和健康状况。《桑德斯医生的睡眠疗法》旨在提醒观众重视睡眠对健康的影响，以及如何通过科学的方法来改善睡眠质量。这部纪录片不仅在英国播出，也受到了全球观众的关注和认可。